咨询热线

+86-0534-3736358
地址:山东省德州市庆云县崔口体育产业基地
电话:0534-3736358
网址:www.m-3a.com
邮箱:ruixinerte@163.com

新闻资讯

当前位置:首页-新闻资讯<

����������������˳��_室外健身器材给人们带来那些好处-山东瑞信尔特文体器材制造有限公司

发布时间:2016-01-05

最优抗衰运动:
  抗衰老的健身方法首推跑步,只要持之以恒坚持健身跑,就可以调动体内抗氧化酶的积极性,从而收到抗衰老的作用。
  最优抗高血压运动:
据专家研究发现,高血压病人选择的运动方式有散步、骑自行车、游泳,体育器材不宜采用举、拉、推、挑之类活动,因为这样可能诱发血压上升。散步等为动态的张性运动,通过肌肉的反复收缩,促使血管收缩与扩张,从而降低血。
  最优减肥运动:
  以手脚并用的效果最好,如滑雪、游泳等。如果你正当壮年,也可以选择拳击、举重、爬山等运动,对消耗脂肪特别有效。
  最优防近视运动:
  打乒乓球对于增加睫状肌的收缩功能很有益,视力恢复更明显。奥妙在于打乒乓球时,眼睛以乒乓球为目标,不停地远、近、上、下运动,不断使睫状肌放松和收缩,眼外肌也在不停地收缩,大大促进眼球组织的血液供应。
  最优健脑运动:
  凡是增氧运动有健脑作用,尤其以弹跳运动为佳,可促进血液循环,能供给大脑充分的能量,更主要的是起到通经活络、健脑和温肺腑的作用,能提高思维和想象能力。
  最优健美运动:
  不少青年男女追求健美,只要持之以恒进行健美操和体操运动,加强平衡性和协调性锻炼,就会收到明显效果。

版权所有 © 山东瑞信尔特文体器材制造有限公司  电话:0534-3736358 网址:www.m-3a.com

<small id='xsjvc'></small><noframes id='qoq9u'>

  • <tfoot id='c0c8d'></tfoot>

      <legend id='8e7h9'><style id='5byw6'><dir id='y7tzg'><q id='a7o54'></q></dir></style></legend>
      <i id='69vtr'><tr id='wv45g'><dt id='vql7g'><q id='03n6g'><span id='bwvnr'><b id='5hw5b'><form id='oewai'><ins id='o7rkr'></ins><ul id='v3p48'></ul><sub id='k4z6m'></sub></form><legend id='n5zy0'></legend><bdo id='kvmaq'><pre id='fe27x'><center id='shl1q'></center></pre></bdo></b><th id='ezz4q'></th></span></q></dt></tr></i><div id='dipo6'><tfoot id='vlfjk'></tfoot><dl id='eys39'><fieldset id='7b9pk'></fieldset></dl></div>

          <bdo id='2yu7e'></bdo><ul id='s779v'></ul>